當問及患者月經是否規律、是否宮寒痛經、是否患過其他的疾病、是否監測過排卵？很多患者都會非常肯定的回答“B超監測過一次有排卵的，沒問題的.......”其實單一的一次B超監測排卵是說明不了什么的~

B超監測排卵

應該怎么做？

●懷孕需要一個天時、地利、人和的復雜過程，抓住準確的時機同房是這一切的基礎，可見排卵監測有多么的重要。

●排卵監測有很多種，公認最準確的方法是“B超監測排卵”。

●通常情況，每個月最終都會有1~2顆卵子排出，但其實每個月都有很多卵泡在發育，經過激烈的競爭，只有一顆或兩顆卵泡能夠勝出的“優勢卵泡”。

●其實在月經結束后的三四天，究竟哪個是優勢卵泡就可初見端倪。因此通常會建議，在月經開始后的9~10天進行第一次超聲監測，看看有沒有優勢卵泡以及它的大小。

●此后每1~3天復查一次B超，了解了解優勢卵泡的生長情況，當優勢卵泡平均直徑接近18mm時可指導夫妻隔日安排同房。

●注意，B超監測排卵要持續追蹤到排卵結束。如果卵泡持續生長，有不排卵，黃素化的趨勢，可采取注射HCG促進卵泡的排出。

●B超測排雖然準確，但需要隔幾天就跑一次醫院，對于剛剛開始備孕的準媽媽們來說，確實是有點兒麻煩了。

其他監測排卵的方法

自測法——簡單易行，可以在家中獨立完成

●白帶性狀和身體癥狀：在快要排卵時，白帶性狀呈蛋清樣，拉絲度好，白帶拉絲可達10+cm；部分女性可能出現腰腹墜脹感，甚至輕微腹痛及排卵期出血等癥狀。當出現白帶變化后可安排同房。

●適合人群：沒有陰道炎癥，對自己身體變化比較敏感的準媽媽。

基礎體溫

●基礎體溫：卵子排出后，身體體溫在孕激素作用下，會升高0.3~0.5℃，并維持14天直到下次月經到來才會再次降低。這就是我們說的雙向基礎體溫。它對于判斷排卵期及黃體功能均有很好的指導意義。當基礎體溫升高后可安排同房。

●不過需要注意的是，基礎體溫一定要在保證充足睡眠，早晨剛睜開眼睛還沒有任何行動的時候測量。每天測量完及時記錄，繪制體溫曲線。如有感冒、發熱、同房等特殊情況，也需要標注出來。

●適合人群：細心認真，或者有月經不規律史好幾個月都還沒懷上的準媽媽。

排卵試紙

●月經結束后4、5天即可開始留取尿液，用試紙判斷是否排卵。一般會出現陰性→弱陽性→陽性→強陽性→陽性→弱陽性的變化過程。強陽性出現時間之后24-36小時預計卵子會排出，可安排同房 。

●適合人群：所有想備孕的人準媽媽。

時間推算法

●時間推算法：這種方法只適用于月經規律，周期為28-30天的女性。

一般下次月經前的14天即為排卵日。

●這種方法準確度差一些，尤其不適用于月經不規律者。

●適合人群：月經非常規律的準媽媽。

借助超聲/化驗~

需要醫院就診完成的

●孕激素測定：排卵后由于黃體的形成，孕激素開始分泌，并逐漸升高，在預計排卵期后1周測定孕激素水平，可以進一步輔助判斷是否排卵。

●分泌物結晶測定：目前臨床幾乎已經不采取此方法了，主要利用顯微鏡觀 察陰道分泌物是否由羊齒狀結晶轉變為橢圓形結晶。

●超聲檢測

選擇適合自己的方法

切實增加受孕幾率

●以上排卵的監測方法，選擇適合自己的那個，了解了排卵狀態的具體情況，保持放松心情、輕松愉悅的狀態下同房，切實的提高受孕幾率，迎接“好孕”到來！