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            6個(gè)女性必備健康知識(shí),你知道幾個(gè)?

            同房后出血是為什么?


            首先,就是有些人經(jīng)常念叨的“第一次”,處女膜(陰道瓣)破裂后會(huì)有流血(當(dāng)然有些人可能不流血,別拿這個(gè)判斷隊(duì)友是不是“第一次”)。如果在性生活時(shí)動(dòng)作粗暴、姿勢不當(dāng)?shù)鹊龋伎赡軐?dǎo)致陰道撕裂而流血。所以,在性生活時(shí)別只顧著活塞運(yùn)動(dòng),要溫柔而且還要有足夠的潤滑。


            其次,在月經(jīng)干凈后同房,在強(qiáng)烈的性刺激作用下,子宮收縮,有可能殘余的經(jīng)血流出來而出現(xiàn)同房后流血。還有就是排卵期出血,在這個(gè)時(shí)間段雌激素水平短暫下降,使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落,從而發(fā)生出血。


            此外,還有很重要的一點(diǎn)需要警惕,那就是宮頸的病變也可能出現(xiàn)性交出血的情況。比如宮頸炎、宮頸息肉,在病變的部位組織質(zhì)地比較脆,而且宮頸癌癥病變處小血管多,在性生活時(shí)由于陰莖頭摩擦子宮頸導(dǎo)致病變部位損傷破裂出血。


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            體毛多只是影響美觀嗎?


            生活中有一些女生身材比較胖同時(shí)體毛比較多,甚至長了些許“胡子”,有的人可能只是覺得影響美觀。但是,也要注意月經(jīng)的情況,如果月經(jīng)不規(guī)律,最好去檢查一下有沒有多囊卵巢綜合征。體毛多也是多囊卵巢綜合征比較典型的表現(xiàn)之一。


            患有多囊卵巢綜合征的女性主要表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或者閉經(jīng)、高雄激素血癥、不孕、肥胖、反復(fù)流產(chǎn)、妊娠期糖尿病、糖耐量異常、非胰島素依賴型糖尿病、高血壓以及代謝綜合征及心腦血管發(fā)生率增高。


            所以,對(duì)于體毛多的女生來說不僅要關(guān)注是否影響美觀,更要多加注意健康問題。


            怎樣計(jì)算排卵期?


            可以根據(jù)月經(jīng)日期進(jìn)行推算:對(duì)于月經(jīng)周期正常的女同胞來說,排卵日是下一次月經(jīng)往前推14天。從排卵到月經(jīng)來潮這段時(shí)間相對(duì)固定,為14天,所以可以采用這種方法大概推算排卵日。在這一日期的前后兩天,同房懷孕的可能性更大一些。


            可以測量基礎(chǔ)體溫:在每天早上醒來后沒有任何活動(dòng)時(shí)立即測量體溫。因?yàn)樵谂怕哑谇皟芍茏笥一A(chǔ)體溫往往低于36.5℃,而排卵期后兩周左右基礎(chǔ)體溫往往高于36.5℃,正常情況下排卵后的體溫上升0.3-0.5℃。


            還可以用排卵試紙測排卵期,在排卵前的24~48小時(shí)內(nèi),尿液中的黃體生成激素(LH)會(huì)出現(xiàn)高峰值,測到這個(gè)高峰后會(huì)預(yù)示在未來的一兩天內(nèi)發(fā)生排卵。當(dāng)然,去醫(yī)院進(jìn)行B超監(jiān)測排卵,還是最準(zhǔn)確的方法。


            此外,在排卵期時(shí)女性的宮頸粘液變得清亮、滑潤而富有彈性,拉絲度高,不易拉斷。因此,女同胞們?nèi)绻械较旅鏉駶櫍赡芴崾镜脚怕哑诹恕R灿信笥褧?huì)在排卵期出現(xiàn)腹痛或者陰道少量流血的癥狀,可以進(jìn)行輔助判斷。


            女生為什么會(huì)痛經(jīng)?


            痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。


            原發(fā)性痛經(jīng)主要與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。


            前列腺素可引起子宮平滑肌收縮過強(qiáng)烈,引起血管痙攣,造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。此外、血管加壓素、內(nèi)源性縮宮素以及β-內(nèi)啡肽等物質(zhì)的增加也會(huì)引起痛經(jīng)。


            很多人受涼或者吃涼的東西比如雪糕,或者緊張焦慮會(huì)使痛經(jīng)加劇,這是因?yàn)樯眢w受涼、精神緊張會(huì)引起肌肉、血管的收縮更加強(qiáng)烈,從而疼痛強(qiáng)烈。


            繼發(fā)性痛經(jīng)則是子宮內(nèi)膜長到了其他位置(子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥),每到出血的時(shí)候就會(huì)引起痛經(jīng)。


            對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng),注意保暖、放松心情甚至“喝熱水”可能會(huì)讓疼痛減輕,但是如果出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng),可以服用布洛芬等藥物進(jìn)行止痛。繼發(fā)性痛經(jīng)則需要針對(duì)具體病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。


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            經(jīng)期可以啪啪嗎?


            對(duì)于這個(gè)問題,目前還存在一定的爭議。現(xiàn)在沒有研究明確表明,經(jīng)期杏生活會(huì)導(dǎo)致炎癥以及不孕。不過,如果存在婦科疾病的話,出現(xiàn)健康問題的可能性會(huì)更大一些。有研究顯示,有3%-30%的性活躍女性會(huì)在月經(jīng)期間進(jìn)行啪啪。


            有一些人接受不了「浴血奮戰(zhàn)」,這很正常。不僅是女生可能會(huì)反對(duì)經(jīng)期啪啪,甚至有些女生主動(dòng)要求同房時(shí),男生看到血都無法勃起,直接萎掉。而且,血流到床單被子上不太好洗......


            其實(shí),可以等月經(jīng)干凈再同房。(U1S1,真的有那么急迫需要在經(jīng)期啪啪嗎?)上午人流,下午同房,23歲女孩大出血了……


            當(dāng)然,如果雙方實(shí)在忍不住,有性致在“血泊”中進(jìn)行活塞運(yùn)動(dòng),不會(huì)對(duì)血液害怕也不介意血腥味,倒也不是不可以啪,記得做好清潔工作。


            需要注意的是,即便是經(jīng)期,如果沒采取避孕措施也有懷孕的可能。不要以為“都來月經(jīng)了,看到不會(huì)懷孕,可以'中出'了”。這種想法很危險(xiǎn),還是要做好避孕措施的。


            乳房大=母乳多嗎?


            乳房內(nèi)部主要為15~20個(gè)腺體(乳腺)小葉和脂肪組織。不同女性乳房中脂肪和腺體所占比例差異比較大。分泌乳汁的工作由乳腺來完成,而脂肪是無法分泌乳汁的。


            懷孕的時(shí)候在雌激素和孕激素的作用下,乳腺的小導(dǎo)管和腺泡迅速增生,腺泡增大。到了妊娠后期,在泌乳素的影響下,腺泡開始分泌。到了哺乳期,乳腺腺體發(fā)育更好,腺泡腔增大,有的腺腔內(nèi)充滿乳汁。雖然說在妊娠后期和哺乳期乳房會(huì)有所增大,但不能只看乳房的大小預(yù)測奶量多少,有些人的乳房大只是因?yàn)橹据^多而已。


            所以,乳房大≠母乳多。


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